Możesz jeść wszystko!

Inne tytuły:	fakty i mity zdrowe odżywianie
Autorzy:	Aldona Sosnowska-Szczuka Jakub Mauricz
Tłumacz:	Jakub Mauricz
oraz:	Marcin Klaban Artur Rogalski
Wydawcy:	Wydawnictwo Burda Media Polska (2019) Burda Publishing Polska
ISBN:	978-83-8053-522-0
Autotagi:	druk książki podręczniki poradniki
	2.0
	Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie. Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe. Modna dieta gwarantem sukcesu? Czy tłuszcz tuczy? Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi? Biały cukier to biała śmierć? Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu? Czy light znaczy zdrowo? Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

grp

Wiele treści niepotwierdzonych badaniami, a także, wręcz przestarzałych już trendów związanych z dietetyką. W książce polecane jest używanie np. ryżu białego, bo brązowy ma !zbyt dużo błonnika! Są wychwalane też zalety oleju kokosowego które zostały już dawno obalone.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem