Bądź swoją siłą przez 365 dni roku

• 

  Dakota
  Demetrię miałam okazję oglądać na dużym, jak i małym ekranie już od najmłodszych lat, i jej i moich. Zdobyła popularność dzięki serialowi "Słoneczna Sonny" oraz filmom "Camp rock" i "Program ochrony księżniczek". Wyfrunęła spod skrzydeł Disney'a i zajęła się muzyką. • Sława i narastające konflikty dopadły również Demi. Zniknęła na długie tygodnie i dopiero po jakimś czasie wszyscy dowiedzieli się z czym tak naprawdę borykała się młoda piosenkarka. Sama podzieliła się swoimi problemami z mediami, fanami. Jak sama mówi borykała się z problemami odżywiania, nałogami oraz przyznała, że jest "dwubiegunowa". Jednak to nie wszystko. Aktorka przyznała się także do samookaleczenia, była też dręczona w szkole. • Chociaż Demi wątpiła w poprawę swojego zdrowia, nie tylko fizycznego, los spojrzał na nią przychylnym okiem. Po terapii wróciła do swoich fanów, rodziny, pełna życia i ponownie uśmiechnięta. • Książka "Bądź swoją siłą przez 365 dni w roku" pokazuje, jak ważna jest wiara w samego siebie. Dzięki niej możemy dowiedzieć się więcej o sobie, a także jesteśmy w stanie zrozumieć jakie problemy dręczą nas samych. Każda strona jest poświęcona jednemu dniowi. Demi dzieli się z nami swoją historią kawałek po kawałku. Motywuje nas także do działania i podejmowania wyzwań. Po każdej refleksji Demi przychodzi czas na nasze osobiste rozmyślania. Autorka przygotowała dla nas szereg celów, które możemy zrealizować. Tym samym z każdym kolejnym dniem i my stajemy się silniejsi. • "Kiedy zamartwiamy się tym, co pomyślą o nas ludzie, pozwalamy im dyktować, jak mamy żyć, a przez to niepostrzeżenie tracimy kontakt z tym, kim jesteśmy." • Piosenkarka motywuje także do działania, nie oczekuje jednak od nas diametralnych zmian. Najważniejsze jest by pokochać samego siebie, z wszystkimi wadami i nied­osko­nało­ścia­mi. Dzięki nim stajemy się autentyczni - nie sztuczni. • Demi zawarła w tej książce swoje największe tajemnice. Nie zagłębia się jednak we wszystkie historie. Każdy tekst nie przekracza dwudziestu zdań lecz dodatkowo jest okolony wartościowym cytatem znajdującym się tuż pod datą. • Staying strong to nie tylko piękny tekst, ale także przepiękna okładka. Gołębie znajdujące się w centralnej części okładki symbolizują m.in pokój i pogodę ducha, a także spokój. Dodatkowo niebieski kolor służy ukojeniu nerwów. • Dzięki tej książce miałam możliwość dowiedzieć się więcej o samej sobie. Zrozumiałam także, że nie muszę się zmieniać, mimo, że inni tego oczekują. Ciągle próbuję zaakceptować wszystkie swoje wady bądź staram się je niwelować do minimum. Nie polecam czytać od razu całej książki. Poświęćcie na czytanie jej cały rok lub chociażby pół. Usiądźcie i zastanówcie się nad swoim życiem, bo nigdy nie wiadomo, czy nie spotka Was coś podobnego. Nie pozwólcie także, aby nadmiar problemów zniszczył Was od środka. Staying strong. • 97books.blogspot.com/

Brak wątków