W obronie szczęścia

Matthieu Ricard spędził ostatnie trzydzieści lat w Himalajach u boku największych mistrzów buddyzmu. Autor i współautor licznych książek, uchodzi za światowego specjalistę w dziedzinie buddyjskiej duchowości i przekładania jej na zrozumiały dla każdego język. W obronie szczęścia to traktat o duchowej drodze, która prowadzi do spokoju i zadowolenia. Zawarte tu recepty mogą się człowiekowi Zachodu wydać trudne do realizacji. Według buddyjskiej myśli, należy jak najszybciej zaprzestać szukania szczęścia w zewnętrznym świecie i wejrzeć w siebie. Szczęście tam jest, w większości z nas jeszcze nieodkryte, a najlepiej służy mu medytacja i umiejętność reagowania współczuciem na cudze cierpienie.