Podstawy jogi:

sposób na zdrowe ciało i wewnętrzną harmonię

Tytuł oryginalny:	Yoga basics
Autor:	Vimla Lalvani
Tłumacz:	Piotr Jaworski
Wydawcy:	Hachette Livre Polska (2008) Wiedza i Życie (2004-2005)
ISBN:	978-83-7184-243-6
Autotagi:	druk książki poradniki

	Książka łączy tradycyjne zasady hatha jogi z nowoczesnymi technikami rozciągania i relaksacji, dzięki czemu omówione tu ćwiczenia są idealną propozycją dla osób, które pragną zachować wewnętrzną harmonię i zdrowe ciało. Pięć 10-20-minutowych zestawów ćwiczeń, które mogą być stosowane zamiennie, zależnie od pory dnia i czasu, jakim dysponujemy, pozwoli poznać istotę jogi. To pierwszy krok do osiągnięcia jedności ciała i umysłu. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem