Styl życia w promocji zdrowia

"Anonsując krótko treść książki, informujemy, że na początku będzie sporo o jej ostatecznym celu - zbliżeniu do życia w zdrowiu, w środku - o jej przedmiocie - stylu życia, a na końcu - o jej narzędziu - promocji zdrowia. U podłoża działań na rzecz tej promocji leży aktywność fizyczna. Stąd ta aktywność stanowi dużą część rozważań. Praca jako całość dotyczy jednak szerszego, ale jednego problemu - promocji stylu życia rozumianego tutaj jako postępowanie wedle przyjętych zachowań prozdrowotnych." (ze Wstępu)