Pilates:

kształtowanie ładnej sylwetki ciała

Autorzy:	Anna Selby Alan Herdman
Tłumacz:	Stefan Kruś (1926-2015)
Wydawca:	Oficyna Wydawnicza Delta W-Z (2005)
ISBN:	978-83-7175-418-0, 93-7175-418-3
Autotagi:	druk

	Twoje ciało zyska właściwą jędrność i elastyczność, jeśli bedziesz postępować zgodnie z rozumnymi ćwiczeniami Pilatesa. Przez opracowanie pozytywnego oddziaływania na każdy mięsień ciała Joseph Pilates stworzył nam szanse, aby mieć bardziej płaski brzuch, dłuższe kończyny, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę, typową dla tancerza.Opracowany ok. 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem