Twój stres:

1. Cóż to takiego - ten stres?; 2. Jak to wyjaśnić?; 3. Decyzja należy do ciebie; 4. Sprawdź, czy stresują cię ludzie; 5. Sprawdź, czy stresują cię pieniądze; 6. Sprawdź, czy stresuje cię praca; 7.Sprawdź, czy stresuje cię czas wolny; 8. Sprawdź, czy stresuje cię twój umysł; 9. Sprawdź, czy stresuje cię twoje ciało; 10. Twój stres; 11. Zaplanuj, jak uwolnić się od stresu; 12. Chroń się przed stresem: ludzie; 13. Chroń się przed stresem: pieniądze; 14. Chroń się przed stresem: praca; 15. Chroń się przed stresem: czas wolny; 16. Chroń się przed stresem: umysł; 17. Chroń się przed stresem: ciało; 18. Uwolnij się od stresu: relaksacja; 19. Uwolnij się od stresu: nawyki żywieniowe; 20. Uwolnij się od stresu: aktywność fizyczna; 21. Uwolnij się od stresu: gospodarowanie czasem; 22. Uwolnij się od stresu: unikanie syndromu wypalenia. [G]