Urodzeni biegacze:

tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

Tytuł oryginalny:
Born to run
a hidden tribe, superathletes and the greatest race the world has never seen
Autor:
Christopher McDougall
Tłumacz:
Jacek Żuławnik
Wydawca:
Galaktyka (2010-2017)
ISBN:
978-83-7579-123-5, 978-83-7579-626-1
Autotagi:
druk
książki
4.3 (3 głosy)

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Trwa szukanie ofert...
Recenzje
  • Jeśli chcesz biegać wyrzuć buty. Tak można opisać jednym zdaniem tę książkę. Tak, by ją opisał tzw. hejter. Jest jedno, ale. Czytając "Urodzonych biegaczy" czujemy to, co my biegacze chcemy czuć podczas biegu. Radość. To nie jest książka naukowa, nie znajdziecie tu przepisu jak biegać. Znajdziecie natomiast świetną historię niesamowitego wyścigu (choć nie tylko, gdyż historii tu całe mnóstwo), gdzie nie liczą się cyferki, "pace" itp.
Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum
Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo