Modelowanie sylwetki:

atlas ćwiczeń dla kobiet

Autor:	Frédéric Delavier
Tłumaczenie:	Ryszard Jasiński Urszula Zemełko
Redakcja:	Ryszard Jasiński
Wydawca:	Wydawnictwo Lekarskie PZWL (2009-2018)
ISBN:	9788320037128, 978-83-200-3965-8
Autotagi:	druk książki

	Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji. Opis wydawcy Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem