Na pamięć

Nasze ciało wymaga ćwiczeń, aby zachowało giętkość i elastyczność. Nasz mózg, aby mógł długo funkcjonować prawidłowo również potrzebuje konkretnych ćwiczeń. Czy wiesz, że po ukończeniu 28 roku życia mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci swoją sprawność? Czy możliwe jest polepszenie jego pracy? Tak! Książka "Na pamięć" to innowacyjny program obejmujący neurofitness, czyli trening naszych szarych komórek. Poprzez rozwiązywanie specjalnie przygotowanych quizów oraz zagadek poprawisz pamięć i sprawność umysłu, nauczysz się techniki szybkiego czytania i zapamiętywania. To również doskonała rozrywka. W książce znalazło się 700 ćwiczeń poprawiających kondycję mózgu, propozycja zdrowej diety, testy psychologiczne oraz kurs technik pamięciowych.