Pływanie:

Przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters, na który składają się: instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym, zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji, przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych, efektywny start i finisz. Dodatkowo zawiera szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego.