Ćwiczenia mięśni ciała

Tytuł oryginalny:	Anatomía & musculación
Inne tytuły:	Anatomy & bodybuilding a complete visual guide,
Autor:	Ricardo Cánovas
Tłumacz:	Aleksandra Kubiak
Wydawca:	Wydawnictwo SBM (2016-2018)
Wydane w seriach:	Anatomia Anatomia - Wydawnictwo SBM
ISBN:	978-83-8059-020-5
Autotagi:	druk książki podręczniki poradniki

	Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka "Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała", która może przysłużyć się trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem