Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Tytuł oryginalny: | Allen Carr's easyway to stop smoking |
---|---|
Autor: | Allen Carr (1934-2006) |
Tłumacz: | Jan Szejko |
Wydawcy: | Wydawnictwo Licencjonowany Partner Allen Carrs Internatinal (2011) Batters (2010) Betters SpJ. Licencjonowany Partner Allen Carr s International (2004-2010) |
ISBN: | 978-83-926159-2-7, 978-83-926159-4-1 83-926159-4-1, 978-83-92615-5-7 |
Autotagi: | druk poradniki i przewodniki |
4.5
(2 głosy)
|
|
|
|
Wypożycz w bibliotece
Kup
Recenzje
-
Książka, która skutecznie pomaga w pozbyciu się nałogu palenia papierosów, ale trzeba ją przeczytać ! • "...pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty – w pełny zrozumienia, przyjazny każdej palącej kobiecie sposób.... • Metoda Allena Carra jest genialna... koncentruje się na prawdziwych powodach, dla których palimy i mitach związanych z paleniem tytoniu, obalając je, jeden po drugim. Próżno szukać w niej informacji, dlaczego nie powinno się palić – każdy palacz wie, że palenie papierosów jest szkodliwe i rujnuje go finansowo. Książka... rozszyfrowuje, na czym polega tzw. pułapka nikotynowa. • Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami. Pomaga w ostatecznym rozstaniu się z paleniem zarówno osobom, które palą dużo, bardzo dużo i od wielu lat, tym, które wielokrotnie próbowały bezskutecznie rzucić..." • /za WWW • [Link]
Dyskusje