#Lean in 15:

[szczupli w 15 minut]

Tytuł oryginalny:
Lean in 15
Autor:
Joe Wicks
Tłumacz:
Ewa Wojtczak
Wydawcy:
Zysk i Spółka Wydawnictwo (2016)
NASBI (2016)
ebookpoint BIBLIO (2016)
ISBN:
9788365521187, 978-83-7785-881-3
Autotagi:
dokumenty elektroniczne
druk
e-booki

SENSACJA WYDAWNICZA NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!

JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!

Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.

W#Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.

Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] / Joe Wicks ; przeł. Ewa Wojtczak / Zysk i S-ka Wydawnictwo : ebookpoint BIBLIO, 2016.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.
Zgłoś problem
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo