Księga origami:

Zatrzymaj się i odnajdź spokój w starożytnej sztuce składania papieru. "Jeśli joga to origami dla ciała, origami jest jogą umysłu." Samuel Tsang. Origami ma niezliczone zalety - pomaga się relaksować, poprawia koncentrację, koordynację i pamięć, a jedyne, czego potrzebujesz, to kartka papieru i odprężony umysł. Książka zawiera kilkanaście prostych instrukcji, jak krok po kroku stworzyć z papieru figurkę pełnego spokoju żurawia, mądrego słonia czy zwinnej wiewiórki. Wszystkie zostały specjalnie zaprojektowane, by łagodzić stres oraz rozwijać umiejętność pełnego uważności bycia tu i teraz. W miarę odkrywania fascynującej sztuki origami, zaczniesz odczuwać radość płynącą z działania, osiągniesz wewnętrzny spokój i rozwiniesz kreatywność. Nie wahaj się, weź do ręki kartkę papieru, zagnij ją i wyrusz w drogę do prostszego, spokojniejszego i pełnego uważności życia.