Narciarstwo rekreacyjne:

Atlas ćwiczeń przygotowany przez pracowników Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej jest książką skierowaną przede wszystkim do instruktorów i nauczycieli narciarstwa, przedstawia zasób ćwiczeń możliwych do zastosowania podczas zajęć. Proponowane ćwiczenia mogą uatrakcyjnić zajęcia na stoku, pomogą opanować prawidłową technikę jazdy a ich dobór pozostawiamy instruktorom w zależności od warunków, umiejętności i sprawności ćwiczących. Książka adresowana jest również do narciarzy którzy zamierzają samodzielnie doskonalić swoją technikę jazdy. Niniejsza pozycja ogranicza się wyłącznie do przejrzystego pokazania sposobów wykonania ćwiczeń oraz określenia celu ich zastosowania. Nie przedstawiamy opisów techniki wykonania poszczególnych ewolucji oraz metodyki prowadzenia zajęć ponieważ wychodzimy z założenia, że są one doskonale znane instruktorom i zostały opisane w wielu innych książkach o tematyce narciarskiej. Mamy nadzieję, że oferowany Państwu "Atlas ćwiczeń" przyczyni się do podniesienia jakości szkolenia.