Zdrowie zaczyna się w brzuchu

"Zdrowie zaczyna się w brzuchu" to książka, która pomaga zrozumieć związek między odpornością organizmu i naszym dobrym samopoczuciem a właściwą mikroflorą jelit. Utrzymanie właściwej mikroflory jelit jest niezbędne dla zdrowia, ale zwyczaje żywieniowe oraz zmiany cywilizacyjne powodują, że staje się to nie lada wyzwaniem. Justin i Erica Sonnenberg opisują, jak powinniśmy się odżywiać, aby pomóc bakteriom utrzymującym nasz organizm w dobrej formie. Dzięki ich poradom zmiana nawyków żywieniowych staje się łatwiejsza! Od wydawcy: "W ostatnim czasie znacznie wzrasta liczba chorych cierpiących na schorzenia przewodu pokarmowego, a coraz większą uwagę lekarzy zwraca ewentualny wpływ genów bakterii zasiedlających przewód pokarmowy na układ odpornościowy człowieka, czyli na powstawanie różnych chorób, ich przebieg i możliwości leczenia. Książka Justina i Eriki Sonnenburgów w zrozumiały sposób przedstawia informacje dotyczące roli mikroflory jelit i jej oddziaływania na nasze zdrowie." prof. dr hab. n. med. Adam Dziki, chirurg, proktolog