Qchenne inspiracje:

Książka zawiera 163 przepisy kulinarne umieszczone na około 380 stronach wraz z dokładnymi opisami przygotowania, niezbędnymi składnikami do przygotowania potraw oraz zdjęciami. Co ważne każde danie ma podaną również wartość kaloryczną. W książce znajdziecie przepisy na takie potrawy jak: dania z mięsem, rybą, wegetariańskie, przekąski na przyjęcia, dania świąteczne, sałatki, słodycze, śniadania i zupy. Taki zestaw przepisów pozwoli skutecznie podejść do diety by poprawić swoje samopoczucie lub osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Każdy z przepisów zawiera wyraźną informację czy dana potrawa zawiera na przykład gluten.