Bądź fit po 40!
| Inne tytuły: | pierwszy krok - jak to zrobić?; wyznaczenie celów; jak działa Twój organizm; odżywianie - co jeść, a czego unikać; przykładowy plan żywieniowy - gotowe przepisy; przestań chcieć, zacznij działać; jak trening podnosi standard życia; rodzaje aktywności; propozycja ćwiczeń - zestawy to zdrowie i styl życia |
|---|---|
| Autor: | Dawid Gadula |
| Wydawca: | Oficyna Wydawnicza Aba (2017) |
| ISBN: | 978-83-61012-96-2 |
| Autotagi: | druk książki poradniki |
| Źródło opisu: | Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna - Katalog centralny |
|
|
|
Wypożycz w bibliotece
Kup
Recenzje
