Budować zdrowie

Jeżeli zastanowimy się głębiej nad swoją codziennością, dojdziemy do wniosku, że wszystko, co niezbędne nam do życia, czerpiemy z otaczającego nas świata natury. Światło i ciepło daje nam słońce, rośliny zaś tlen. Bez wody nie przeżylibyśmy nawet kilku dni, dlatego warto dbać o to, by była ona świeża i czysta. Wśród roślin znajdziemy też swoich niezwykłych sprzymierzeńców. Z jednej strony owoce i warzywa stanowią podstawę piramidy żywieniowej i to one powinny przeważać w naszej diecie. Poza tym, co równie ważne, znajdujemy wśród nich takie, które mogą pomóc uleczyć nas z wielu chorób i przykrych dolegliwości. Jak je jednak znaleźć i co z nimi robić? "Budować zdrowie" to książka, która pomoże Ci rozeznać się w tym temacie. Ziołolecznictwo jest dziedziną wiedzy niezwykle bogatą. Znane niemal od zarania dziejów ludzkości, ostatnimi czasy zostało niesłusznie zapomniane i znalazło się w niejakiej pogardzie w obliczu wspaniałych dokonań medycyny. Jednak wiedzę tę bez wątpienia warto odświeżać i korzystać z niej możliwie jak najczęściej. Nie warto za każdym razem biec do apteki i faszerować się farmaceutykami. Wiele jest roślin, które doskonale potrafią zastąpić leki. Może najbezpieczniej będzie więc przyjąć założenie, wedle którego zdrowe jedzenie i zioła powinny być partnerami tabletek. Natura buduje zdrowie, natomiast tabletka walczy z chorobą. Dzięki tej niezwykłej książce dowiesz się, jak budować swoje zdrowie w sposób stuprocentowo naturalny. [nota wydawcy]