Praktyka uważności:
ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
| Tytuł oryginalny: | Mindful way workbook an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress, |
|---|---|
| Inne tytuły: | kierowane medytacje |
| Autorzy: | John D. Teasdale J. Mark G. Williams Zindel V. Segal Jon Kabat-Zinn |
| Tłumacz: | Joanna Bilmin |
| Wydawcy: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego (2016) Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo |
| Wydane w seriach: | Psychiatria i Psychoterapia Psychiatria i Psychoterapia (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego) |
| ISBN: | 978-83-233-4039-3 |
| Autotagi: | audiobooki druk książki poradniki publikacje fachowe |
|
|
|
Wypożycz w bibliotece
Kup
Recenzje
Dyskusje
