Z ADHD można wygrać

Część 1: Odkrywanie ADD; Rozdział1: ADD w realny świecie. Opowieści z życia wzięte; Rozdział 2: Historia ADD; Rozdział 3: Wgląd w mózg dotknięty ADD. Rozwój obrazowania mózgu metodą SPECT w psychiatrii; Rozdział 4: Formularz identyfikacyjny typów ADD stosowany w Amen Clinic; Część 2: Sześć typów ADD; Rozdział 5: Typ I. ADD klasyczne; Rozdział 6: Typ II. ADD z deficytem uwagi; Rozdział 7: Typ III. ADD fiksacyjne; Rozdział 8: Typ IV. ADD płatów skroniowych; Rozdział 9: ADD limbiczne; Rozdział 10: Typ VI. ADD ognistego kręgu; Rozdział 11: Twarda czaszka, miękki mózg. ADD spowodowane urazem głowy; Rozdział12: ADD w rodzinie. Badania SPECT w ciągu pokoleniowym; Rozdział 13: Samoleczenie, samozatrucie. ADD a zażywanie substancji psychoaktywnych; Rozdział 14: Gierki, które uprawiają osoby z ADD; Rozdział 15: Wpływ ADD na związki z innymi ludźmi, życie rodzinne, osiągnięcia szkolne, pracę i samoocenę; Część 3: Program optymalizacji funkcji mózgowych u osób z ADD opracowany w Amen Clinic ; Rozdział 16: Optymalizacja funkcji mózgowych. Skuteczne metody terapii dla każdego rodzaju ADD, w tym dieta, gimnastyka, leki, suplementy i korekta zachowań; Rozdział 17:Reżimy dietetyczne dla poszczególnych typów ADD; Rozdział 18: Lekarstwa w terapii różnych typów ADD; Rozdział 19: Suplementy diety w terapii różnych typów ADD; Rozdział 20: Neurofeedback w terapii różnych typów ADD; Część 4: Jak żyć z ADD?; Rozdział 21: Strategie rodzinne i rodzicielskie; Rozdział 22: Strategie postępowania w szkole; Rozdział 23: Sen: strategie dotyczące się budzenia się i zasypiania; Rozdział 24: Automatyczne negatywne myśli (ANM ) - jak sobie z nimi radzić. Przezwyciężanie dawnej traumy, lęków i niepowodzeń; Rozdział 25: Świadome oddychanie. Szybkie remedium na objawy ADD; Rozdział 26: Coaching w ADD (we współpracy z dyplomowaną trenerką Jane Massengil); Rozdział 27: Autohipnoza jako narzędzie przeprogramowania umysłu w drodze do sukcesu (we współpracy z doktorem Emmettem Millerem, autorem książki Deep Healing: The Essence of Mind/Body Medicine); Rozdział 28: Co robić, gdy terapia ADD nie przynosi rezultatów; Rozdział 29: Gdzie szukać pomocy?. [AW]