Okinawa food:

co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu

Autorzy:	Laure Kié Kathy Bonan
Tłumacz:	Julia Celer-Szczepaniak
Wydawca:	Muza (2018)
ISBN:	978-83-287-0964-5
Autotagi:	druk książki poradniki
	3.0
	Zalecenia, przepisy, wskazówki. Odkryj sekrety odżywiania, które wpływają na przedłużenie życia. Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują, i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować. Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka”. Twój organizm Ci podziękuje! Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

adammijas

Praktycznie same ogólniki, błędy w przygotowaniu w niektórych przepisach ale w całości przyczyni się do poprawy zdrowia i zmieni monotonię domowego talerza. Polecam zwłaszcza dipy.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem