Czas na smoothie:

Moda na smoothie wciąż trwa. To bardzo zdrowy trend, gdyż w kolorowych koktajlach jest dużo cennych składników odżywczych - witamin, mikroelementów czy błonnika. Te niezwykle popularne napoje świetnie służą zdrowiu i urodzie - m. in. podkręcają metabolizm, oczyszczają z toksyn oraz korzystnie wpływają na skórę. Do tego smoothie przyrządza się bardzo łatwo, wystarczy bowiem mieć pod ręką blender oraz trochę świeżych owoców, warzyw czy ziół, aby już po kilku chwilach pyszny koktajl był gotowy. To od czego zaczniesz blendowanie - marchewka, jabłko i pomarańcza imbirem czy szpinak i gruszka.