Odpocznij od siebie samego:

„To właśnie nasz Dolnoślązak [Paul Keller] barwnie zaprezentował najlepszy sposób na zdrowie i długie życie: uwolnienie się od ciężaru codziennych trosk, życie zgodne z naturą wśród ludzi życzliwych, pogodnych, niedręczących bliźniego niepotrzebną krytyką i bolesnymi uwagami, potrafiących cieszyć się każdą ulotną chwilą. [...] Dodając do tego zdrowy wysiłek fizyczny i kontakt z ziemią podczas pracy, zaobserwujemy dobroczynny wpływ na naszą kondycję psychiczną i fizyczną. [...] Jestem zdania, że zaproponowany przez Paula Kellera sto lat temu model życia jest jedynym sensownym sposobem na utrzymanie albo odzyskanie zdrowia”. (R. P. Schirmeisen, fragm. Posłowia)