Poznać, zrozumieć i zaakceptować starość:

Starości nie należy się bać, należy ją "oswoić". Na fakt, że młodsze generacje obawiają się schyłkowego etapu życia, wpływa sposób w jaki seniorzy są dziś traktowani. Znaczne obniżenie się pozycji społecznej osób starszych, zanikanie więzi międzypokoleniowej, deprecjonowanie autorytetu seniorów, dyskryminacja na wielu płaszczyznach nie kształtuje pozytywnego obrazu starości. Pomimo XXI wieku, ludzie nie są w stanie zaakceptować starości jako nieuniknionego etapu życia ludzkiego, dlatego też starość staje się tematem tabu. Z poznaniem musi współistnieć zrozumienie, które ma doprowadzić do całkowitej akceptacji starości. Pogodzenie się z nieuchronnym upływem lat implikuje postrzeganie starości jako czasu zasłużonego odpoczynku. [z Przedmowy]