Asztangajoga bez tajemnic

Tytuł oryginalny:	Ashtanga yoga, as it is
Autor:	Matthew Sweeney
Tłumacz:	Łukasz Przywóski
Wydawcy:	Zielone Wydawnictwo (2018-2023) Tedson (2012) A-TI
ISBN:	9788365852441, 978-83-65852-35-9 978-83-934793-0-6, 978-83-65852-44-2
Autotagi:	druk książki poradniki

	Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem