4 filary zdrowego życia:

jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem

Tytuł oryginalny:	Four pillar plan how to relax, eat, move and sleep
Inne tytuły:	Cztery filary zdrowego życia
Autor:	Rangan Chatterjee
Tłumacz:	Aleksander Gomola
Fotografia:	Susan Bell
oraz:	Susan Bell
Wydawca:	Wydawnictwo Otwarte Sp. z o. o (2018-2020)
ISBN:	978-83-8135-024-2
Autotagi:	druk książki poradniki
	Więcej informacji...

	Zdrowie opiera się na 4 filarach – są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby. Więcej...

Zaloguj się by ocenić

Zgłoś problem

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Dodaj link

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Opis

Inne tytuły:	Cztery filary zdrowego życia how to relax, eat, move and sleep
Autor:	Rangan Chatterjee
Tłumacz:	Aleksander Gomola
Fotografia:	Susan Bell
oraz:	Susan Bell
Wydawca:	Wydawnictwo Otwarte Sp. z o. o (2018-2020)
ISBN:	978-83-8135-024-2
Autotagi:	druk książki literatura literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki

Powyżej zostały przedstawione dane zebrane automatycznie z treści 2 rekordów bibliograficznych, pochodzących
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem