Układ hormonalny:

Współczesny styl życie całkowicie pozbawia nas ruchu. Większość czasu spędzamy przed komputerem, telewizorem lub w samochodach. Jakakolwiek forma ruchu redukuje stres, a jego brak, powoduje w organizmie stan wyjątkowego porażenia. Doświadczamy objawów długotrwałego stresu, którymi są: otępienie i wrażenie pustki w głowie, zawroty głowy występujące podczas obrotów ciała albo związane z czynnością układu przedsionkowego, mdłości i panika. Reakcją organizmu na stres długotrwały jest też zatrzymanie jonów sodu przez nerki, wzrost objętości krwi i jej ciśnienia, rozkład białek i tłuszczów, wzrost poziomu cukru, osłabienie lub zahamowanie funkcji układu odpornościowego. Są to oznaki nieprawidłowej pracy hormonów spowodowane nadmiarem stresu. Jak sobie z tym radzić, podpowie ci ceniona terapeutka.(opis wydawcy)