Dieta ketogeniczna

Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które zazwyczaj mamy w kuchni. Pokazuje również jak wprowadzając nowe składniki sprawić, by dieta ketogeniczna działała w sposób prosty i łatwy! W książce znajdziesz m.in.: informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie, porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania, urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw, dodatkowe informacje o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi. Dzięki tej książce kucharskiej czytelnicy znajdą dziesiątki sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.