Długo i szczęśliwie:

japońska sztuka akceptacji

Tytuł oryginalny:	Why be happy? the Japanese way of acceptance,
Autor:	Scott Haas
Tłumacz:	Karolina Bochenek
Ilustracje:	Martyna Wyrzykwowska
Wydawcy:	Grupa Wydawnicza Foksal (2021) Wydawnictwo W. A. B. - Grupa Wydawnicza Foksal (2021) WAB (2020-2021) Legimi (2020)
ISBN:	978-83-280-8505-3, 978-83-280-8862-7
Autotagi:	druk książki poradniki

	Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem