Dieta na zdrowy mikrobiom:

Naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi

Tytuł oryginalny:	Microbiome diet the scientifically proven way to restore your gut health and achieve permanent weight loss,
Autor:	Raphael Kellman
Tłumaczenie:	Karolina Bochenek Katarzyna Liszyk
Wydawcy:	Vital Gwarancja Zdrowia (2021) Janusz Nawrocki Spółka Komandytowa (2021) Legimi (2021)
ISBN:	978-83-8168-671-6, 978-83-8168-756-0
Autotagi:	dokumenty elektroniczne druk e-booki książki literatura stosowana

	Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają osiągnąć prawidłową masę ciała. Podpowiada, w jakie akcesoria kuchenne się zaopatrzyć i prezentuje cotygodniowe listy zakupów. Ponadto oferuje różnorodne przepisy na posiłki i cotygodniowe plany działania pomagające w przygotowaniu niektórych potraw z wyprzedzeniem. Zastosuj dietę na zdrowy mikrobiom, odzyskaj energię i ciesz się wymarzoną wagą ciała. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem