Dieta na zdrowy mikrobiom:

Naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi

Tytuł oryginalny:
Microbiome diet
the scientifically proven way to restore your gut health and achieve permanent weight loss,
Autor:
Raphael Kellman
Tłumaczenie:
Karolina Bochenek
Katarzyna Liszyk
Wydawcy:
Vital Gwarancja Zdrowia (2021)
Janusz Nawrocki Spółka Komandytowa (2021)
Legimi (2021)
ISBN:
978-83-8168-671-6, 978-83-8168-756-0
Autotagi:
dokumenty elektroniczne
druk
e-booki
książki
literatura stosowana

Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają osiągnąć prawidłową masę ciała. Podpowiada, w jakie akcesoria kuchenne się zaopatrzyć i prezentuje cotygodniowe listy zakupów. Ponadto oferuje różnorodne przepisy na posiłki i cotygodniowe plany działania pomagające w przygotowaniu niektórych potraw z wyprzedzeniem. Zastosuj dietę na zdrowy mikrobiom, odzyskaj energię i ciesz się wymarzoną wagą ciała.

Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Dieta na zdrowy mikrobiom / dr. Raphael Kellman / Janusz Nawrocki Spółka Komandytowa : Legimi, 2021.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.
Zgłoś problem
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo