Pracownik na stanowisku administracyjno-biurowym:

Spis treści : I. Regulacje prawne z zakresu prawa pracy dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy - 1. Obowiązki pracodawcy z zakresu bhp ; 2. Obowiązki i uprawnienia pracowników z zakresu bhp ; 3. Odpowiedzialność za naruszenie przepisów i zasad bhp ; 4. Ochrona pracy kobiet (Uprawnienia pracowników związane z rodzicielstwem, Uprawnienia pracownika-ojca, Prace wzbronione kobietom) ; 5. Zatrudnianie młodocianych ; 6. Wypadki przy pracy i choroby zawodowe (Postępowanie w razie wypadku przy pracy, Choroby zawodowe) ; 7. Profilaktyczna ochrona zdrowotna). II. Czynniki niebezpieczne w środowisku pracy - 8. Czynniki występujące w procesach pracy (Hałas, Drgania mechaniczne, Czynniki chemiczne, Czynniki biologiczne, Zagrożenia elektryczne). III. Organizacja stanowisk pracy biurowej - 9. Przepisy ogólne (Przestrzeń robocza, Dojście do stanowiska pracy, Praca z monitorami ekranowymi) , 10. Ochrona zdrowia pracowników przy pracy biurowej, 11. Organizacja stanowiska pracy przy komputerze, 12. Praca z laptopem. IV. Postępowanie w razie wypadków i w sytuacjach zagrożeń - 13. Zgłaszanie wypadków, 14. Pożar - zapobieganie i gaszenie (Instrukcja alarmowania, Podręczny sprzęt gaśniczy - Koc gaśniczy, Hydrant wewnętrzny, Gaśnice, Zasady gaszenia pożarów za pomocą gaśnic, Oznakowanie przeciwpożarowe i ewakuacyjne, Zasady ewakuacji) ; 15. Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach (Porażenie prądem elektrycznym Wzywanie pomocy).