Dieta 7 hormonów:

ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Tytuł oryginalny:
Hormone reset diet
heal your metabolism to lose up to 15 pounds in 21 days,
Inne tytuły:
Dieta siedmiu hormonów
Autor:
Sara Gottfried
Tłumaczenie:
Małgorzata Bortnowska
Monika Wolak
Wydawcy:
Znak Litera Nova (2021)
Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak (2021)
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
ISBN:
978-83-240-7405-1
Autotagi:
druk
książki
poradniki

Przełom w kobiecej dietetyce hormonalnej. Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, lecz twoja waga ani drgnie? Możesz to zmienić w bardzo prosty sposób - a przy okazji raz na zawsze pożegnać się z restrykcyjnymi dietami. Dieta 7 hormonów jest banalnie prosta: eliminując w trzydniowych cyklach poszczególne typy żywności oddziałujące na każdy z 7 hormonów kluczowych dla metabolizmu kobiety, zrzucisz do 7 kilogramów w 3 tygodnie. Kolejna dobra wiadomość: na diecie nie trzeba być cały czas. Wystarczy, że odzyskasz równowagę hormonalną, aby naturalnie zrzucić zbędne kilogramy. Po zakończeniu 3-tygodniowego resetu hormonalnego, wyposażona w wiedzę o potrzebach swojego organizmu, będziesz w stanie samodzielnie zadbać o swoje zdrowie i utrzymać smukłą sylwetkę. Ulecz swój metabolizm i ciesz się zdrową wagą!". "Dieta 7 hormonów" może być właśnie tym, czego potrzebujemy, żeby położyć kres dietom dla kobiet". Mark Hyman, bestsellerowy autor według "New York Timesa"". "Dieta 7 hormonów" to przełomowy przewodnik po zdrowiu hormonalnym - wciągający, przekonujący, zabawny. Czegoś takiego jeszcze nie widziałam (...). Ta książka to prawdziwy skarb". Marci Shimoff, autorka bestsellerowych poradników.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo