Superbohaterowie jogi

Superbohaterowie Jogi jest pierwsza książeczką w serii wypełnionej zabawą z joga, dbającą o zdrowie dzieci zarówno fizyczne jak i emocjonalne. Superbohaterowie Jogi jest książeczką wprowadzającą dzieci w fascynujący świat jogi, przeznaczoną dla dzieci od lat 4 do 9. Przez opowiedzianą historię dzieci zapoznają się ze swoim ciałem i oddechem i zaczynają być świadome swoich emocji. Książeczka daje również przykład jak można sobie radzić z przepełniającymi nas „negatywnymi” emocjami i uczy samo - regulacji. Jest idealna jako rutyna przed spaniem lub jako poranna gimnastyka.