Mózg na detoksie:

oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście

Tytuł oryginalny:
Brain wash
detox your mind for clearer thinking, deeper relationships, and lasting happiness,
Autorzy:
David Perlmutter
Austin Perlmutter
Kristin Loberg
Tłumacz:
Wojciech Usarzewicz
Wydawcy:
Sensus (2025)
Grupa Wydawnicza Helion (2021-2023)
Wydane w seriach:
Sensus
Osobowość Odnowa
ISBN:
978-83-283-7287-0, 978-83-289-2944-9
978-83-8322-699-6
Autotagi:
druk
książki
podręczniki
poradniki

Dzięki tej książce, która prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych, dowiesz się, dlaczego tak się dzieje ? i że wcale nie musi tak być! Zidentyfikujesz mentalne manipulacje, szkodzące każdemu człowiekowi, ale również poznasz narzędzia, za pomocą których zmienisz swoje myślenie, by rozważniej i sprawniej podejmować decyzje, a także poprawisz relacje z innymi ludźmi i rozwiniesz zdrowe nawyki. W efekcie odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł. Znakomitym uzupełnieniem treści jest dziesięciodniowy program treningowy wraz z planem dietetycznym, którego wdrożenie pozwoli Ci rozpocząć nowe, lepsze życie. Szybko się przekonasz, że szczęście jest w Twoim zasięgu!
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo