Zaburzenia lękowe:

podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej

Tytuł oryginalny:	Anxiety and worry workbook the cognitive behavioral solution,
Autorzy:	David A. Clark Aaron T. Beck (1921-2021)
Tłumacz:	Michał Zagrodzki
Wydawca:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego (2018)
Wydane w seriach:	Psychiatria i Psychoterapia Psychiatria i Psychoterapia (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)
ISBN:	978-83-233-4366-0
Autotagi:	druk książki podręczniki poradniki publikacje dydaktyczne publikacje fachowe

	SPIS TREŚCI: 1. Zacząć od nowa 2. Zrozumieć lęk 3. Umysł ogarnięty lękiem 4. A więc - zaczynamy 5. Stwórz swój profil lęku 6. Przekształcanie umysłu ogarniętego lękiem 7. Jak odważnie przeciwstawić się strachowi 8. Porozmawiajmy o strategii 9. Jak pokonać panikę i nie unikać czynników uruchamiających lęk 10. Jak uporać się ze strachem przed ludźmi 11. Jak dać sobie radę z zamartwianiem się Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem