Praktyka uważności - 75 prostych medytacji:
ćwiczenia mindfulness, które pomogą pokonać stres i osiągnąć wewnętrzny spokój
Tytuł oryginalny: | Practicing mindfulness 75 essential meditations to reduce stress, improve mental health, and find peace in the everyday, |
---|---|
Autor: | Matthew Sockolov |
Tłumacz: | Agnieszka Rolka-Piotrowska |
Wydawca: | Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki (2021) |
ISBN: | 978-83-8171-666-6 |
Autotagi: | druk książki podręczniki poradniki |
|
|
|
|
Wypożycz w bibliotece
Kup
Recenzje
Dyskusje