Mgła mózgowa:

skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci

Tytuł oryginalny:	Brain Fog Fix Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks,
Autor:	Mike Dow
Tłumacz:	Renata Czernik
Wydawca:	Vital Gwarancja Zdrowia (2021-2024)
ISBN:	978-83-8168-964-9, 978-83-8272-693-0
Autotagi:	druk książki poradniki
	4.0
	Dzięki tej książce odkryjesz prosty i skuteczny program, który w zaledwie 21 dni pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie twojego mózgu. Jego głównym celem jest uregulowanie poziomów trzech najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym odpowiednia dieta, proste strategie poznawcze, ćwiczenia i gry na poprawę pamięci, efektywny odpoczynek i praktyki duchowe, takie jak medytacje czy mantry. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem