Jak biegać szybciej:

od 5 kilometrów do maratonu

Tytuł oryginalny:	Run Faster: From the 5K to the Marathon
Autorzy:	Brad Hudson Matt Fitzgerald
Tłumacz:	Krzysztof Krzyżanowski
Wydawcy:	Septem (2016) Helion
ISBN:	978-83-283-1435-1
Autotagi:	druk ikonografia książki podręczniki poradniki
Źródło opisu:	Miejska Biblioteka Publiczna im. Jana Pawła II w Opolu - Katalog księgozbioru

	W książce znajdziesz profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych i przedstawi koncepcję biegania adaptacyjnego. Podpowie ci, jak opracować własną receptę na sukces. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem