Vege lunchbox

Natalia Krupska, autorka książki "Vege słodkie na co dzień i na święta" udowadnia, że weganizm może być dla każdego - nawet w trudnych warunkach i ciągłym pośpiechu! Wystarczy nauczyć się odpowiednio planować posiłki i poświęcić na gotowanie nie więcej niż pół godziny dziennie, by zadbać o swoje zdrowie i wykształcić nawyki, które będą nam służyć przez lata. W środku znajdziesz: - 100 przepisów na wegańskie obiady, śniadania i przekąski, które z łatwością zabierzesz ze sobą do pracy lub szkoły, - pyszne, różnorodne dania na bazie prostych, tanich i łatwo dostępnych składników, - bazowe przepisy na błyskawiczne domowe pieczywo, konfitury, pasty i smarowidła, - zdrowsze, wegańskie alternatywy sklepowych słodyczy, batoników i ciastek, - informacje o makroskładnikach i kaloryczności, które pomogą ci ułożyć zbilansowany jadłospis.