Praktyka uważności:
ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
| Tytuł oryginalny: | Mindful way workbook an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress, |
|---|---|
| Autorzy: | J. Mark G. Williams Zindel V. Segal John D. Teasdale |
| Tłumacz: | Joanna Bilmin |
| Przedmowa: | Jon Kabat-Zinn |
| Wydawcy: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego (2016-2021) Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo |
| Wydane w seriach: | Psychiatria i Psychoterapia Psychiatria i Psychoterapia - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
| ISBN: | 978-83-233-4039-3 |
| Autotagi: | audiobooki druk książki podręczniki poradniki publikacje fachowe publikacje popularnonaukowe |
|
|
|
Wypożycz w bibliotece
Kup
Recenzje
Dyskusje
