Biegi narciarskie:

Program zalecany przez Ministerstwo Edukacji Narodowej dla instruktorów i trenerów prowadzących szkolenie sportowe dzieci i młodzieży w zakresie biegów narciarskich w szkołach sportowych i szkołach mistrzostwa sportowego. Niniejszy "Program ..." zawierający podstawowe wiadomości o treningu młodocianych narciarskich biegaczy pomyślany został jako pomoc dla instruktorów i trenerów zajmujących się tą dyscypliną wśród dzieci i młodzieży. Ponieważ w sportowych biegach narciarskich stosuje się techniki: klasyczną i łyżwową, ta druga ze względu na lepsze wyniki około 10 - 15 od klasycznej wymaga lepszego przygotowania siłowego. Z tego też powodu obecny trening biegaczy narciarskich nasycony jest w większym stopniu niż dawniej, cwiczeniami o charakterze siłowym Autorzy w tym opracowaniu proponują pewne rozwiązania treningu oparte o praktykę trenerów bielskiego "Internatu sportowego".