Dieta w refluksie

Zgaga, odbijanie się, ból w klatce piersiowej, stan zapalny układu trawiennego, przewlekły kaszel. Być może znasz te objawy refluksu aż za dobrze. Na szczęście masz klucz do zapanowania nad refluksem żołądkowo-przełykowym (GERD) i refluksem krtaniowo-gardłowym (LPR)! Jest nim ta wyjątkowa książka kucharska i zawarte w niej przepisy na przeciwrefluksowe dania! Do ich przygotowania będziesz potrzebował jedynie popularnych i niedrogich składników oraz maksymalnie 30 minut. Prosta dieta w refluksie pomoże ci uwolnić się od nieprzyjemnych objawów. Czy wiesz, że cierpiąc na refluks żołądkowy, wcale nie musisz rezygnować ze wszystkich ulubionych potraw? Chociaż większość z nich jest bogata w tłuszcze, kwasy lub zawiera składniki, które mogą nasilić objawy refluksu, wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, aby móc nadal cieszyć się ulubionymi daniami. Zobacz, jak łatwo przygotować posiłek, który nie wzmaga objawów refluksu i zakwaszenia organizmu!