Jedz zgodnie z grupą krwi:

Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, że jest to mechanizm dostosowania organizmu do pożywienia, które było dostępne w konkretnym zakątku świata. Czy dla nas obecnie może mieć to znaczenie? Jörg Zittlau uważa, że tak, i podaje na to konkretne dowody. Książka "Jedz zgodnie z grupą krwi" to obszerne kompendium wiedzy o tym, jakie wnioski możemy wysnuć o sposobie odżywiania się naszych przodków. I jak możemy te wnioski zastosować do codziennego życia. Podstawą do zrozumienia tej teorii jest przekonanie, że organizmy są różne, dlatego odkładają w postaci tłuszczu to, co najtrudniej jest im przetworzyć. A to znowu oznacza, że danie, które dla jednych jest wartościowym pokarmem, dla innych staje się przyczyną nadmiernego tycia czy wręcz trucizną.