Samookaleczenia nastolatków:

uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT

Tytuł oryginalny:	DBT skills workbook for teen self-harm DBT skills workbook for teen self-harn. Practical tools to help you manage emotions & overcome self-harming behaviors
Autor:	Sheri Van Dijk
Tłumacz:	Jolanta Bartosik
Redakcja:	Anna Englert-Bator
Wydawca:	Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (2022-2024)
ISBN:	978-83-7489-984-0
Autotagi:	druk książki poradniki

	Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność, tolerancję na ból emocjonalny, regulację emocji, skuteczność interpersonalną. Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom. Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami. Naucz się zdrowych stradegii radzenia sobie z emocjami. [z okładki] Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem