Cyfrowe szaleństwo:

jak media społecznościowe napędzają kryzys zdrowia psychicznego i jak odzyskać równowagę

Tytuł oryginalny:	Digital madness how social media is driving our mental health crisis - and how to restore our sanity,
Autor:	Nicholas Kardaras
Tłumacz:	Agnieszka Jarosz
Wydawca:	CeDeWu (2023-2025)
ISBN:	978-83-8102-642-0, 978-83-8102-988-9
Autotagi:	druk elementy biograficzne książki publikacje popularnonaukowe

	Zdrowie psychiczne stało się jednym z największych problemów naszych czasów. Autor książki, psycholog, ekspert do spraw uzależnień, zwraca uwagę na apogeum, które może spowodować nieodwracalne szkody dla naszego zdrowia, jeśli nie podejmiemy szybkich działań.W świecie algorytmów, niekończącego się skrolowania i cyfrowych lklatek nasze mózgi są systematycznie uzależniane. Samotność, depresja, lęk, emocjonalna niestabilność to konsekwenca nadmiernego kprzystania z mediów społecznościowych. Autor wskazuje też konkretne sposoby, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem