Nie wszystko będzie źle:

jak pokonać niepewność, przezwycieżyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju

Tytuł oryginalny:	Everything isn`t terrible conquer your insecurities, interrupt your anxiety, and finally calm down
Autor:	Kathleen E. Smith
Tłumacz:	Katarzyna Kmieć-Krzewniak
Wydawcy:	Znak Litera Nova (2020) Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
ISBN:	978-83-240-7258-3
Autotagi:	druk książki poradniki

	W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi, zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle :) Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem