Post przerywany dla początkujących

Tytuł oryginalny:
Life in the fasting lane
Inne tytuły:
pokonaj cukrzycę, stany zapalne i popraw pracę mózgu
spraw, by okresowy post stał się stylem życia
Autorzy:
Jason Fung
Eve Mayer
Megan Ramos
Tłumacz:
Anna Bergiel
Wydawca:
Wydawnictwo Vital (2023)
ISBN:
978-83-8272-455-4
Autotagi:
druk
książki
poradniki
Źródło opisu: Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Próchnika w Piotrkowie Trybunalskim - Księgozbiór główny
Więcej informacji...
Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje hormony i jak post przerywany wpływa na chemię organizmu.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Opis
Inne tytuły:pokonaj cukrzycę, stany zapalne i popraw pracę mózgu spraw, by okresowy post stał się stylem życia and reap the benefits of weight loss and better health, how to make intermittent fasting a lifetyle
Autorzy:Jason Fung Eve Mayer Megan Ramos
Tłumacz:Anna Bergiel
Wydawca:Wydawnictwo Vital (2023)
ISBN:978-83-8272-455-4
Autotagi:druk książki literatura literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.
Zgłoś problem
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo