HWPO

Tytuł oryginalny:	HWPO
Inne tytuły:	trening według Mata Frasera hard work pays off
Autorzy:	Mat Fraser Spenser Mestel
Tłumaczenie:	Barbara Floriańczyk Jan Halbersztat
Opracowanie graficzne:	Paweł Szczepanik
Wydawca:	Wydawnictwo Sine Qua Non (2023)
ISBN:	978-83-8210-773-9
Autotagi:	druk elementy biograficzne książki poradniki

	Przez całą karierę Fraser bardzo niechętnie dzielił się swoimi technikami treningowymi - w końcu gdyby wszyscy je znali, trudniej byłoby mu wygrywać kolejne zawody. Kiedy w końcu wycofał się z wyczynowego uprawiania sportu, postanowił zdradzić, jak wyglądała jego droga do sukcesów. W tej książce znajdziesz konkretne treningi, sztuczki ułatwiające ćwiczenia, plany żywieniowe i metody przygotowania mentalnego, które pomogły Matowi Fraserowi stać się prawdziwym mistrzem. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem